31/08/2016

CORSI

Corsi Yoga a Roma San Giovanni

Irada Yoga, uno Yoga legato alla tradizione, uno yoga inteso come via di automiglioramento e conoscenza.

Attraverso Asana, Pranayama e Meditazione gli strumenti principali di quest’arte, possiamo aiutare il nostro corpo e la nostra mente a ritrovare Equilibrio, Calma, Energia. I nostri Corsi sono adatti a tutti in quanto è lo Yoga che si adatta alla persona e non viceversa.

Lo Yoga viene messo al servizio della persona e dei suoi specifici bisogni.

Le lezioni seguono programmi consolidati nel tempo dai molti benefici dei nostri praticanti, secondo la più antica tradizione yogica, mantenendo sempre però uno stile adeguato ai nostri tempi e ai nostri bisogni.

Teniamo lezioni di yoga in gravidanza insieme all’ostetrica Isabella Grasso.

Orari Corsi

Yoga

via La Spezia, 77 (zona San Giovanni): Lunedi e Giovedi alle 19.45

via della Magliana Nuova, 162 (zona Magliana): Mercoledi 19.30

Yoga in gravidanza / Personal Yoga

Lezioni individuali di pratica disegnate sui bisogni della persona, per accompagnarla in un percorso di crescita personale di benessere: solo su appuntamento.