31/08/2016

CORSI

Corsi Yoga a Roma San Giovanni

Irada Yoga, uno Yoga legato alla tradizione, uno yoga inteso come via di automiglioramento e conoscenza.

Attraverso Asana, Pranayama e Meditazione gli strumenti principali di quest’arte, possiamo aiutare il nostro corpo e la nostra mente a ritrovare Equilibrio, Calma, Energia. I nostri Corsi sono adatti a tutti in quanto è lo Yoga che si adatta alla persona e non viceversa.

Lo Yoga viene messo al servizio della persona e dei suoi specifici bisogni.

Le lezioni seguono programmi consolidati nel tempo dai molti benefici dei nostri praticanti, secondo la più antica tradizione yogica, mantenendo sempre però uno stile adeguato ai nostri tempi e ai nostri bisogni.

Lezioni di gruppo e individuali seguendo le modalità della nostra Tradizione.

Le lezioni di yoga in gravidanza sono tenute dall’Insegnante di Yoga e Ostetrica Isabella Grasso.

Orari Nuovi Corsi 2018

Yoga

via La Spezia, 73 (zona San Giovanni): Lunedi  alle 19.45

via Adolfo Apolloni, 10 (zona Magliana): Mercoledi 19.30

via Paola Falconieri 21 ( Monteverde): Giovedi 18.45 e 19.45

Via San Quintino 8 (zona Manzoni) per lezioni individuali previo appuntamento

Yoga in gravidanza / Personal Yoga

Lezioni di Gruppo o individuali per una pratica disegnata e incentrata sui bisogni della persona, per accompagnarla in un percorso di crescita personale e di benessere: solo su appuntamento.